来たる10月に、陰ヨガとのコラボレーションイベントを開催いたします。

このイベントでは、日本在住歴の長い台湾人のニンさんがフィジカルの講師を勤め、わたしは台湾茶を用いた深い癒しの時間の旅をご案内いたします。

2回に渡る開催で、1回目の今回のテーマは、【静】。
陰の中にも陽があり、陽の中にも陰がある、という陰陽論に基づき、陰(静)に主軸を当てながら、同時に補う反対側の陽(動)も取り入れたアーサナ(ポーズ)を実践していきます。

なお、お茶時間は参加者皆様におひとつずつ茶器をご用意していますので、フィジカルを整えた後に、私がガイドとなり、深い癒しのお茶時間へとご案内させていただきます。

ヨガも台湾茶もどちらも未経験の方、特に大歓迎です。是非この機会にご参加くださいませ。

どうぞよろしくお願いいたします。

Yin Yoga × Tea Healing Art

-静と動- ヨガとお茶

︎ 日時 : 10月25日(日)14:00-16:00
参加費 : 8,800yen
場所 : ヨガスタジオYOGAVANA (東横線・多摩川線・目黒線「多摩川駅」徒歩１分)
定員 : 4名様(状況により増員あり)

︎ 持ち物 : 動きやすくリラックスできるウエア、タオル、お水。ヨガマットやプロップ、ブランケットなどは用意をしていますが、念のため上着をご持参ください。

︎ 予約方法 : こちらまでよろしくお願いいたします。

以下講師プロフィールです。

Yin Yoga

潘寧（パン・ニン）　

RYT200、陰ヨガ指導者養成50時間を修了。

私の陰ヨガでは、一つひとつのポーズをゆっくり味わいながら、日常から少し離れ、自分自身と丁寧に向き合う時間を大切にしています。呼吸と身体の感覚に意識を向け、心までゆるむような、穏やかなひとときをお届けします。

Tea Healing Art 茶 癒 藝

セラピストを経て語学とお茶のエデュケーションのため台湾へ留学し、
日本に帰国後2022年より《 Tea Healing Art 茶 癒 藝 》をスタートしました。

YUEHUAMEICHAの活動の一つである、《 Tea Healing Art 茶 癒 藝 》の名義では、『 身体は崇高な表現者である 』をコンセプトの一つに置き、現代にフィットする新しい養生として當代養生茶道というスタイルを提案しています。もっと気軽に、そして生活に根ざした、自分自身のセルフケアとしてのお茶時間の普及に寄与できればと願っています。